MTT
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine gezielte Therapieform, die zur Rehabilitation und Prävention eingesetzt wird. Sie umfasst ein individuell abgestimmtes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, das darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates wiederherzustellen. Durch Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Verbesserung der Koordination und zur Entlastung der Gelenke trägt MTT zur Förderung von Stabilität und Bewegungsfreiheit bei. Die Übungen werden unter professioneller Anleitung durchgeführt, um die korrekte Ausführung zu sichern, Überlastungen zu vermeiden und eine optimale Genesung zu fördern.
MTT ist besonders wirksam für Patienten mit Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen oder muskulären Defiziten, da sie gezielt an den individuellen Schwächen ansetzt. Neben der körperlichen Leistungssteigerung unterstützt MTT auch die Rückkehr in den aktiven Alltag und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Durch regelmäßiges Training können Patienten langfristig eine gesunde Körperhaltung, mehr Belastbarkeit und ein stabileres Bewegungssystem entwickeln.
