PNF
La facilitation neuromusculaire proprioceptive (PNF) est une forme spécialisée de thérapie qui favorise spécifiquement l’interaction entre les nerfs et les muscles. L’objectif du PNF est d’améliorer la coordination des mouvements, la force et la flexibilité grâce à des modèles de mouvements spécifiques. La méthode repose sur des exercices fonctionnels réalisés contre une résistance douce pour augmenter l’activité musculaire et renforcer l’interaction neuronale.
Cette technique est particulièrement adaptée à la rééducation après des blessures et des maladies neurologiques telles que les accidents vasculaires cérébraux, la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson. Le PNF peut également aider à restaurer les schémas de mouvement et à augmenter la mobilité après la chirurgie. Grâce à des exercices adaptés individuellement, la thérapie PNF contribue à rendre le contrôle des mouvements dans la vie quotidienne plus sûr et plus fluide. Grâce à son approche holistique, PNF offre un accompagnement efficace pour restaurer et améliorer les compétences du quotidien et améliorer la qualité de vie à long terme.
