MTT
La thérapie d’entraînement médical (MTT) est une forme ciblée de thérapie utilisée pour la réadaptation et la prévention. Il comprend un entraînement personnalisé de force, d'endurance et de flexibilité visant à restaurer les performances physiques après des blessures, des opérations ou des plaintes chroniques du système musculo-squelettique. Grâce à des exercices visant à renforcer les muscles, à améliorer la coordination et à soulager la pression sur les articulations, le MTT contribue à favoriser la stabilité et la liberté de mouvement. Les exercices sont réalisés sous la supervision d'un professionnel pour assurer une exécution correcte, éviter les surcharges et favoriser une récupération optimale.
Le MTT est particulièrement efficace pour les patients souffrant de maux de dos, de problèmes articulaires ou de déficiences musculaires, car il cible spécifiquement les faiblesses individuelles. En plus d’améliorer les performances physiques, le MTT favorise également le retour à une vie quotidienne active et améliore le bien-être général. Grâce à un entraînement régulier, les patients peuvent développer une posture saine, une plus grande résilience et un système de mouvement plus stable à long terme.
